丈夫性冷淡我守活寡,该怎么办?4点建议恢复正气!

2021.02.09   交流加V:xinpeng1299           

我结婚5年了,刚结婚的时候还可以,最近这一年老公对我很冷淡,每次想跟他亲热他都回避,问他怎么回事,他总说自己累,一个月也做不了1次。

想跟他吵,但是一看到他很疲惫的样子又觉得心疼,他平时工作确实很累,精神压力很大,应酬也多,夫妻生活很少,就是做也很勉强,时间很短,我几乎无法满足,每次都把我扔在半山腰他就不行了。

他才40岁,这个年龄应该不该这样吧,真不知以后怎么过啊,真的一直守活寡啊,老师能不能给想想办法?

丈夫性冷淡我守活寡,该怎么办?第一张

你老公现在的状态是大部分男性都会遇到的,人到中年,上有老下有小,还需要工作赚钱,各种压力之下性欲减退,性功能出现衰退,只要及时治疗,方法得到,恢复起来还是不难的,毕竟他只有40岁,年龄是优势。

1、跟老公沟通一下,务必让他重视起来。

有些问题只要重视,可能很简单的就能解决,但是不重视,任其发展,很快身体就会垮掉,所以首当其中的是让他自己意识到问题的严重性。、

只有他重视了,你们才能一起去面对,去解决问题,想要让一个装睡的男人醒过来,是需要用点耐心的,给他一点时间,但是也要给他压力,让他知道如果不重视会失去你。

丈夫性冷淡我守活寡,该怎么办?第二张

2、调整生活状态,让生活规律起来。

一切的问题都是因为生活的无序,生活不规律,必然打破身体的内在平衡,身体其实就是生活状态的一种显现,所以想要改变身体先改变生活,早睡早起,让生活有条不紊,身体才能好起来。

3、注意饮食健康,营养均衡。

你多费点心,给老公调节一下饮食,既要清淡又要有营养,合理搭配,营养均衡,只有吃好,身体能量才会充足,才可以为身体的修复提供一个良好的基础。

丈夫性冷淡我守活寡,该怎么办?第三张

4、合理安排时间进行锻炼,慢慢提升身体素质。

运动锻炼可以加快新陈代谢,提升阳气,祛湿扶正,加速排泄体内垃圾,身体会慢慢恢复的,切不可着急,运动要循序渐进,慢慢加量,给身体一个适应的过程。

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