深蹲一年的壮阳感受,听听大家怎么说!

2021.02.08   交流加V:xinpeng1299           

有句俗话说的是:“男人常做深蹲女人受不了,女人常做深蹲男人受不了,男女都练深蹲床受不了“,足以说明深蹲的力量很强大。

深蹲一年的壮阳感受,听听大家怎么说!第一张

动能升阳,有效的锻炼可以起到非常好的壮阳效果,其中深蹲就是一种非常有效的力量训练方法,通过深蹲的练习不仅可以很好地锻炼腰臀部、大腿的肌肉力量,还可以促进全身气血循环,尤其是大腿和根部的血液循环,提高硬度和持久度,提高男性爆发力。

练习深蹲一年,究竟能够达到什么样的效果呢?听听大家怎么说的:

1、我练习深蹲以前身体底子很弱,经常腰酸膝软,性生活很勉强,结婚几年一直被老婆抱怨,毫无男人的尊严,看过很多中医一直没效果,后来认识到深蹲的效果,就开始练习深蹲,算是找对了路。

深蹲一年的壮阳感受,听听大家怎么说!第二张

练习了一年左右,现在整个人都变了,感觉浑身使不完的劲,做起来又硬又持久,老婆在身下嗷嗷直叫,那种男人的征服感太爽了。

2、深蹲真的能让男人有更强更持久的战斗力,因为在练习深蹲锻炼以后,男人的大腿和臀部的肌肉都会变得更加发达,更加健美,而且还能控制性生活的时间和快感。这可比去外面买壮阳药好多了,而且那些药物对身体也没好处。

我锻炼了一年的时间,以前每次都不够硬,勉强插入,而且坚持不了3分钟就缴枪,现在每次都硬邦邦的,每次都20分钟以上,主要的是做起来没有压力,在爱的女人面前有面子,一个字爽!

3、我练习了快一年了,没有达到大家说的那种状态,不知道是锻炼方法不对还是我身体太弱吧,没有达到预期效果,不过身体总得来说还是有了起色,感觉比之前有劲了,但是持久度还是不太好,可能跟我有前列腺炎有关系吧。

深蹲一年的壮阳感受,听听大家怎么说!第三张

身体太弱的男性朋友建议慢慢来,不要急于求成,强度要低,适应了以后再加大强度,不可着急,冰冻三尺非一日之寒,去病如抽丝啊急不得。

4、我感觉深蹲对于一般没有器质性疾病的男人有效果,主要就是提高了下肢力量,局部供血提高,但是对于一些疾病是没效果,甚至锻炼不当会加重病情的。

比如前列腺问题,如果锻炼太急,很容易加重病症,因为会造成短期内前列腺的大量充血,引起肿胀,加重各种障碍,小便不畅,尿滴沥,我就是因为锻炼不得法导致前列腺炎加重吃了很长一段时间的抗生毒。

深蹲一年的壮阳感受,听听大家怎么说!第四张

通过上面几个案例可以看出,深蹲是有效果的,但是也需要考虑到自身的身体情况,并不是适合所有的人,所以,如果你想要锻炼一定要先考虑一下自己适不适合。

如果你有不明白的可以咨询我,我可以给你提供一些建议,身体的恢复是需要科学的方法还有坚持的毅力!

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